心に癒しの風を

YouTubeで竹の音だけで作ったというヒーリングの曲を聴いたことがあります。
竹の葉ずれの音や、打ち合わせた音などを加工していろいろな質の音を作り、それらでひとつの曲にしたというもの。
聞いているだけではまさか竹の音だけでなんて思えなくて、感心して聴いていました。
竹の音で作ったというだけあって、曲そのものも穏やかで心にいい曲調でしたし、同時に流れる動画も竹林の風景で・・・
・・・あれ？YouTubeじゃなくてニコニコ動画だったかな？
まあいいや。

ところで、竹の音って癒しの効果ありますよね。
頭上のはるか高いところで風が吹くたびに聞こえる葉ずれの音・・・笹がこすれる音ってなんであんなに癒されるんでしょう。
打ち鳴らす音も好きですよ。
竹は中が空洞だから、澄んだ音がよく響くんですよね。
日本や中国の民族楽器には、竹を材料とした楽器がたくさんありますね。
尺八に代表される笛の類のものだとか、マリンバ（木琴）のように叩いて音を出すものとか。
竹の音を出したいと考えて作った人の気持ちがよく分かります。

私の経験談になりますが、竹林を背に花見をした経験があります。
桜のある公園の隣に、私有地だけど竹林があるんです。
背後からは竹の葉ずれの音、目の前には満開の桜と風に舞う花びら。
お花見真っ盛りの時期で、有名なスポットでもありましたが、公園の外れの方だったので人気もあまりなく、静かに竹の音と桜の風景を堪能できました。
それ以来、そこは私のひそかな癒しスポットです。

ネコ好きの方に急報です！
「ネコカフェ」というものを知っていますか？
・・・いや、ネコが好きなら当然すでに知っているかもしれませんね。
私は数か月前に、一度だけテレビで見ました。

心に癒しを与える動物の代表、ネコ。
ネコカフェはそんなネコとふれ合える究極の癒しスポットです。
私が住んでいる地域にはそんなハイカラ（‐_‐；）なカフェはないのですが、ネットで少し調べてみたところ、お店のホームページには店内の様子がわかる写真がのせられていました。
店内はカフェというより、ネコの遊び場所というカンジ。
そのカフェでは、主役はネコなんですね。きっと。
（いーんじゃないでしょうか。人間はそれで心から癒されるんです）

そして、あるわあるわ、ネコの写真が！
ちょっと・・・コレ、どうしてくれましょう？
にゃんこたちが凶悪的にカワイイんですけど！
心に癒しどころか心を射抜かれてしまうんですけどー！
こんなにゃんこたちとふれ合えるネコカフェ、どうして私の地元にはないんですか（ｉдｉ）

・・・しかし、これは考えようによっては癒しとしては逆効果になりそうですねぇ。
ネコが本当に好きな人だと、興奮してしまうんではないでしょうか。
現に、私が写真を見ただけであんなに（笑）

ちなみに、面白いことに土鍋を置いている店もあるのだとか。
鍋の中にネコが好むもの（餌など）を入れておびき寄せるのです。
そうして再現したいのは、一時期ネットで話題になった、ネコ鍋。
私、あれ見逃したんですよねー。
是非一度は鍋を置いているネコカフェへ行って、ネコ鍋を生で見てみたいものです。

ところで、イヌカフェはどこかにないですかね？
私はネコも好きだけどイヌも大好きなので、どちらへ行ったとしても心の癒しになるには変わりないんですけど。

先日、急に仕事で休みをとれたので、ここぞとばかりにプチ旅行へと行ってきました。
旅行とはいっても、日帰り旅行ですよ。
近場の観光スポットなのですが、疲れた体と心に癒しを求めて、風景の良いところを選んだのです。
ちょっとした山の上なのですが、空気もきれいで、癒しとはこれかと思いました。
心はもとより、体の機能がリセットされるカンジなのです。

さて、このような話をして、私が語りたいのは経験談ではありません。
現代人なら誰しも知らず知らずのうちにストレスや疲れを貯め込んでいるもの。
先日のプチ旅行で、心に癒しを与えることは、定期的にも必要なのではないかと気づいたのです。

でも、人によって癒しとなるものってさまざまですよね。
私の場合は、きれいな景色を見る、動物とふれ合う、ヒーリング効果のある音楽を聴く、などなど。
他に考えられる癒しとしては、温泉やエステに行くって人もいるでしょうし、美術館に行くという人もいるでしょう。
それから、心に癒し・・・と考えると穏やかなことを考えてしまうけど、ドライブが癒しになるとか、スポーツ観戦や映画鑑賞を心の癒しとする人もいるかもしれませんね。

私はこのブログで、いろいろな癒しの方法を調べて、紹介していこうと思っています。
ときには驚きの癒しを、またときには心に与える効果を科学的に証明された癒しを。
日々の仕事や生活で疲れた心をすっきりさせる、最適な情報をお届けしていきたいと思います。

その目的は何より自分のため。
心の癒しに飢えているのは、きっと私自身なんです（＾_＾；）